外阴白斑烂了可以考虑采取中药外敷、激光治疗、冷冻治疗、生物治疗、光动力疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者出现其他并发症，应及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材外敷于患处，如黄连、黄柏等。可以促进局部血液循环，缓解症状。适用于轻度至中度外阴白斑病患者，可作为辅助治疗手段。

2.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变组织，破坏异常细胞结构。激光能够精确地去除受损组织而不损伤周围健康组织。适合表浅性皮损，如轻度色素沉着或增生性病变。

3.冷冻治疗

通过低温使病变组织冻结、坏死，然后被正常组织取代。冷冻治疗能使异常细胞迅速死亡，减少复发风险。可用于治疗较小、较局限的病变区域。

4.生物治疗

采用生物技术诱导机体产生针对特定抗原的免疫应答，如疫苗接种或基因工程产品注射。生物治疗旨在增强机体对疾病的防御能力。对于某些类型的外阴白斑可能有预防复发的作用。

5.光动力疗法

在静脉注射某种特殊药物后，利用特定波长光源激活其产生毒性反应，从而杀死异常细胞。光动力疗法能针对性地杀灭病变部位的细菌或病毒。主要用于治疗皮肤表面的感染性疾病，如尖锐湿疣。

建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下使用激素类药膏进行局部治疗，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，但需谨慎使用，避免长期大面积使用。