外阴白斑患者可以适量食用红糖。

外阴白斑患者的局部皮肤可能会变得比较脆弱，而红糖具有一定的抗氧化作用，有助于减少自由基损伤细胞的情况发生。此外，红糖还能够促进表皮细胞再生，改善皮肤健康状况。

需要注意的是，对于患有糖尿病的外阴白斑患者来说，应避免过量摄入红糖，以免导致血糖波动。

建议患者平时注意个人卫生，保持患处干燥清洁，并且还要定期到医院复查，以便及时了解病情变化。