外阴白斑和扁平苔藓是两种不同的疾病，其中外阴白斑是一种慢性炎症性疾病，而扁平苔藓是一种皮肤疾病。

外阴白斑多因外阴局部神经血管营养失调引起，导致表皮细胞生长异常。扁平苔藓则与遗传因素、免疫系统异常有关，也可能是内分泌紊乱、感染等因素诱发的皮肤组织损伤反应。外阴白斑患者可能出现外阴瘙痒、烧灼感、皮肤干燥等症状；而扁平苔藓通常伴随口腔黏膜病变，如疼痛、糜烂等。

针对这两种疾病，医生可能会建议进行活检以确定诊断。此外还可以通过醋酸白试验来检测外阴白斑，以及使用探针轻压患处评估其硬度。外阴白斑可遵医嘱采用药物治疗，如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，必要时需手术切除。扁平苔藓一般需要遵从医嘱口服泼尼松、硫唑嘌呤等糖皮质激素类药和免疫抑制剂进行治疗。

患者应保持外阴部位清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗，同时还要注意穿着透气舒适的内衣裤。饮食上宜清淡，多吃富含维生素E的食物，如核桃、杏仁等坚果，有利于改善病情。