发现轻微外阴萎缩可以采取激素替代疗法、中药外敷、维生素E乳液涂抹、抗纤维化药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过口服或注射合成或天然雌激素和孕激素来补充体内缺乏的激素水平。此方法有助于缓解因绝经后低雌激素导致的外阴萎缩及相关症状。针对轻微外阴萎缩患者可起到一定的作用。

2.中药外敷

将具有滋阴补肾、养血活血功效的中药材碾磨成细粉，加适量醋调制成糊状，外敷于受影响区域。传统中医认为外阴萎缩多由气血不足引起，外敷能改善局部血液循环、促进组织修复。对于轻度外阴萎缩有较好的效果。

3.维生素E乳液涂抹

维生素E乳液是一种常见的皮肤护理产品，含有的抗氧化剂能够帮助减少细胞损伤，促进细胞再生。外阴萎缩可能与皮肤老化有关，使用维生素E乳液可以滋养表皮层，减缓萎缩进程。适用于轻微外阴萎缩。

4.抗纤维化药物治疗

抗纤维化药物如吡非尼酮片、艾迪美吸入装置等可用于肺纤维化的治疗，在医生指导下用于外阴萎缩的治疗。上述药物具有抑制成纤维细胞增殖和胶原沉积的作用，从而延缓外阴萎缩的发展。注意观察是否有不良反应发生。

建议定期进行妇科检查，特别是更年期女性，以便早期发现并处理相关问题。适当的运动锻炼也有助于提高身体免疫力和促进新陈代谢，但要避免过度劳累及剧烈运动，以免加重外阴萎缩的症状。