防止外阴白斑遗传可以采取避免近亲结婚、合理饮食及补充维生素E、保持外阴清洁干燥、定期体检筛查、药物局部治疗等措施。

1.避免近亲结婚

近亲之间携带相同异常基因的概率较高，若进行近亲结婚，则可能使子女也存在患病风险。建议有家族史的人群避免与近亲属建立亲密关系，以减少遗传疾病的发生概率。

2.合理饮食及补充维生素E

合理的饮食结构和充足的维生素E摄入有助于维持机体健康状态，降低遗传疾病的风险。日常生活中注意均衡饮食，适当食用坚果、蔬菜等食物，并考虑服用维生素E补充剂。

3.保持外阴清洁干燥

保持外阴部位清洁干燥可以有效抑制细菌滋生，从而降低患处皮肤发生病变的可能性。平时要勤换内裤，尽量选择宽松透气性好的棉质产品。同时还要做好个人卫生工作，每天使用温水清洗私处。

4.定期体检筛查

定期体检可早期发现潜在的健康问题，包括某些遗传性疾病，及时干预可减轻或避免外阴白斑的症状。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史者，应增加频率。

5.药物局部治疗

通过药物局部治疗能够起到抗炎作用，还可以促进表皮细胞生长，有利于改善外阴白斑引起的瘙痒症状。患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行止痒治疗。

针对外阴白斑的预防，建议女性关注自身外阴变化，如出现异常应及时就医进行相关检查并接受专业指导。