身心疾病是什么意思?

身心疾病指的是由心理因素引起或加重的生理和病理变化的疾病。

身心疾病的发病与个体的心理状态密切相关，心理应激可能导致神经内分泌失调，进而影响免疫功能和生物节律调节，增加患身心疾病的风险。

身心疾病可能表现为焦虑、抑郁、失眠等症状，还可能出现消化不良、头痛等身体症状。

针对身心疾病的诊断通常包括心理咨询、心理评估测试以及实验室检查如甲状腺功能测定。必要时，医生可能会建议进行影像学检查，如MRI以排除器质性病变。身心疾病的治疗方法因个体差异而异，常用的治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药文拉法辛等。选择合适的治疗方法需考虑患者的具体情况和需求，在专业医师指导下进行。

关注自身心理健康，采取积极应对策略，如冥想、深呼吸练习等，有助于减轻身心压力，预防身心疾病的发生。