咽炎喝什么泡水好效果

咽炎患者可以尝试用金银花、蒲公英、罗汉果、菊花、胖大海等中药材泡水饮用，这些食物具有一定的清热解毒、润喉的作用，对于缓解咽炎症状可能有一定的帮助。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，对于缓解咽炎引起的不适症状有一定的作用。适量饮用金银花茶可以减轻咽喉部黏膜充血水肿的情况，从而改善咽干、咽痛等症状。此外还可以促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。

2.蒲公英

蒲公英是一种常见的中药材，归肝、胃经，具有利尿通淋、清热解毒的作用，能够辅助治疗咽炎。适当用蒲公英泡水喝能够起到一定的抗感染作用，有助于控制病情的发展。

3.罗汉果

罗汉果味甘性凉，入肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于慢性咽炎伴有咳嗽痰多者。罗汉果泡水可缓解咽部干燥及声音嘶哑等不适症状。长期使用还有助于降低血脂水平。

4.菊花

菊花属于一种中药，其性微寒，味辛、甘、苦，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效，而上述所述的症状主要是因为风热犯肺导致的，所以此时服用菊花一般是可以达到较好的疗效的。菊花还能够有效地抑制细菌滋生，从而达到消炎的目的，进而促进疾病的恢复。

5.胖大海

胖大海性寒，味甘，归肺、大肠经，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效，因此咽炎患者可以用胖大海泡水喝。胖大海泡水喝能缓解因咽喉肿痛所致的声音沙哑、喉咙疼痛等问题。但不宜过量饮用，以免引起腹泻。

建议患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重咽部不适感。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体的恢复。