冠心病家族史能预防吗
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,对于有家族史的患者,可以在一定程度上预防。冠心病家族史是指患者直系亲属或者家族当中有冠心病的病史,虽然这种情况不能预防,但是可以通过调整生活方式、饮食习惯、控制基础疾病、保持良好心态等方式,降低冠心病的发生风险。
1、调整生活方式:建议冠心病患者积极调整生活方式,尽早戒烟、戒酒,平时适当进行运动锻炼,可以多做有氧运动,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳等。坚持健康的生活方式,可以在一定程度上预防冠心病的发生;
2、控制基础疾病:冠心病与高血压、糖尿病、高脂血症等有关,如果患者有这些基础疾病,就要积极控制。比如高血压患者要积极控制血压,可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片等药物进行控制,糖尿病患者要积极控制血糖,可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片等降糖药物,高脂血症患者可以遵医嘱使用辛伐他汀片等进行控制;
3、保持良好心态:冠心病家族史的患者要注意保持良好的心态,避免情绪激动、紧张、焦虑等,以免诱发冠心病的发作;
4、其他措施:如果患者肥胖,还要控制体重,平时要注意规律饮食、避免熬夜,保证充足的睡眠,还要低盐、低脂饮食,少吃胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏等,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼肉、牛奶等,可以在一定程度上预防冠心病的发生。
冠心病是一种多因素引起的疾病,做好上述预防措施,对降低冠心病的发病率有一定帮助。如果患者已经出现冠心病,要积极进行治疗,可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物进行治疗,必要时可以进行手术治疗。
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