咖啡会喝上瘾吗

咖啡因摄入过多可能引起心理、生理上的依赖，导致喝上瘾的现象发生。

咖啡中的咖啡因能与大脑内的阿片受体结合，促使多巴胺在脑内释放，使人感到愉悦，从而产生依赖感。若长时间大量摄入咖啡因，会导致中枢神经系统适应高浓度的咖啡因，需要更高的剂量才能达到相同的刺激效果，进而形成恶性循环，增加上瘾的风险。

长期过量饮用咖啡可能会导致心悸、失眠等不良反应。

建议适量饮用咖啡，并注意观察自身是否出现不适症状。对于存在睡眠障碍或心血管疾病风险的人群，应减少咖啡的摄入量或避免在晚上饮用。