产妇坐月子能吃玉米吗

产妇坐月子期间可以适量食用玉米。

玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质，能够促进肠胃道蠕动，预防便秘的发生。此外，玉米还具有一定的利尿消肿作用，有助于排除体内多余的水分，减轻浮肿现象。因此，在坐月子期间适当进食玉米对身体有益。

如果产妇对玉米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在坐月子期间，饮食调理应遵循均衡原则，避免过于油腻或辛辣食物，以利于产后身体恢复和乳汁分泌。