我是一名脂肪肝患者，想问下医生防治脂肪肝的食物有哪些？可以吃哪些

1.燕麦： 防治脂肪肝的食物燕麦，其含有的水溶性纤维，可有效减少肠道对胆固醇的吸收，进而改变血中脂肪酸浓度，降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，对脂肪肝的防治是很有益的。 2.豆制品： 高蛋白低脂肪的豆制品，其含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和卵磷脂，经常食用有降胆固醇、降脂、保肝、修复受损肝细胞等作用。 3.奶制品： 其含有的羧基、乳清酸、甲基戌二酸及钙，能有效抑制人体内胆固醇合成酶的活性，进而抑制胆固醇的合成、减少人体内胆固醇的吸收，经常饮用脱脂牛奶对脂肪肝的防治是有帮助的。 4.甘薯： 甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 5.坚果： 坚果类食物含有不饱和脂肪酸，适量食用不仅可以降低体内胆固醇含量，而且还能增加并维持维持动脉血管韧性，有利于对心血管疾病的防治以及对脂肪肝的辅助治疗。