慢性腰肌劳损的体征

慢性腰肌劳损的体征包括腰部酸痛、肌紧张、腰部活动受限、腰椎曲度改变、腰部压痛，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腰部酸痛

慢性腰肌劳损导致肌肉纤维出现轻微损伤，炎症因子刺激周围组织，进而引发腰部酸痛的症状。

疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射性不适感。

2.肌紧张

肌紧张是由于长期重复性的劳动或者不良姿势引起的肌肉过度使用，导致肌肉处于持续收缩状态，从而产生紧张和僵硬的感觉。这种症状通常出现在腰部周围的软组织中，患者可能会感到局部硬度增加。

3.腰部活动受限

腰部活动受限是因为慢性腰肌劳损导致腰部肌肉功能减弱，无法正常支撑身体重量，限制了患者的移动范围。患者会发现弯腰、扭转等动作变得困难，尤其是在早晨起床时更为明显。

4.腰椎曲度改变

腰椎曲度改变可能是由慢性腰肌劳损引起的继发性病变，可能导致腰椎小关节错位、紊乱，影响正常的生理曲线。典型表现为腰椎前凸减少或消失，甚至出现后凸畸形的情况。

5.腰部压痛

腰部压痛是由慢性腰肌劳损引起的炎症反应，当炎症刺激周围神经时，会导致腰部压痛的现象发生。患者在医生指导下用手掌按压腰部时，可感受到明显的疼痛感。

针对慢性腰肌劳损的体征，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估腰椎结构。物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练也属于常规管理方式。患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，日常生活中注意保暖，防止受凉。