小孩子的慢性咽炎吃什么好得快

小孩子慢性咽炎可以适量食用雪梨、蜂蜜、枇杷、银耳、百合等食物，有助于缓解症状，但并不能替代医生的治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的作用，对于缓解慢性咽炎引起的不适症状有一定的帮助作用。因为雪梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能够刺激消化液分泌，增进食欲。此外还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

2.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抑菌效果，可以减轻炎症反应，从而缓解慢性咽炎的症状。由于蜂蜜含有多种氨基酸和矿物质，这些营养素有助于增强机体免疫力，提高身体抗病能力。

3.枇杷

枇杷果肉柔软多汁，且富含维生素C及胡萝卜素等抗氧化物质，可辅助消除自由基，有利于病情恢复。枇杷中还存在一种叫做苦杏仁甙的化合物，该物质被摄入体内后可在酶的作用下水解成氢氰酸和苯甲醛，具有一定镇静催眠的功效。

4.银耳

银耳是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺经，能起到滋阴润燥、清热解毒的功效，对慢性咽炎有治疗作用。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，同时还能增加饱腹感，减少热量摄入。

5.百合

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于慢性咽炎伴有失眠、焦虑等症状。百合中含有丰富的生物碱，如秋水仙碱等，具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。

建议患者平时注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。合理饮食，均衡摄取各类营养素，确保充足的水分摄入，以支持咽喉黏膜健康。