amh可以提高吗

AMH数值是不能够提升的，但是可以通过一些方式来延缓其降低的速度。

AMH是由窦前卵泡以及小窦卵泡颗粒细胞分泌的一种糖蛋白，能够反映卵巢储备状态，通常在出生时含量较高，在青春期后开始下降，之后逐渐趋于稳定。

AMH数值无法逆转上升是因为该激素由原始卵泡的数量决定，而原始卵泡一旦消耗完就无法再生，因此AMH数值也无法再次升高。虽然AMH数值不可逆地降低，但通过健康的生活习惯和合理的饮食结构，可以在一定程度上减缓其下降速度，从而有助于维持生殖系统的健康。

如果AMH值较低且伴有月经不规律、子宫内膜薄等症状，建议及时就医，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物改善症状。

针对AMH水平的管理，建议定期监测AMH值以评估生育能力，并采取健康生活方式，如均衡饮食和适量运动，以支持生殖系统健康。