熬夜会不会血糖高
举报/反馈2024-08-12
长期熬夜可能会导致血糖偏高。
长期熬夜会引起神经-内分泌系统功能失调,如肾上腺皮质激素、生长激素、去甲肾上腺素等升糖激素分泌增多,进而导致血糖升高。
此外,长期熬夜还会导致饮食不规律,进食时间延长,容易造成热量摄入过多,肥胖,进而诱发糖尿病的发生。
偶尔一次熬夜一般不会引起血糖明显波动,但频繁或持续性熬夜则可能导致血糖偏高。
对于存在高血糖风险的人群,应避免长时间熬夜,注意保持良好的生活习惯和作息规律,以减少血糖波动的可能性。
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