怎么发现有没有口臭

可以通过自我嗅闻或者请他人帮忙闻口气来初步判断是否存在口臭。

口臭可能是由于食物残留在口腔内发酵产生异味，也可能是由牙龈炎、龋齿等疾病引起的。因此，通过自我嗅闻或请他人帮忙闻口气可以初步判断是否存在口臭，但不能确定具体原因，如果症状持续或加重，应尽快就医以确定病因并接受相应治疗。

存在口臭时，患者可能会出现舌苔厚腻、食欲不振等症状。这些症状可能与消化系统功能紊乱有关，建议及时就医进行针对性处理。

日常生活中，应养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口臭的发生。同时还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物和饮品，保持充足的水分摄入也有助于缓解口干引起的问题。