肩部骨髓水肿怎么治疗

肩部骨髓水肿可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、关节保护措施、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩部骨髓水肿引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物能够使肌肉处于放松状态，从而减轻患者的不适症状。但要在医生指导下用药。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到舒缓肌肉、促进血液循环的目的。患者需要由专业中医师在其指导下对指定穴位进行针刺。此项技术有助于改善局部循环、缓解软组织紧张状态；适合于辅助处理肩周区域的软组织损伤及水肿问题。

4.关节保护措施

关节保护措施包括固定患处以限制活动范围，并提供适当支撑以减少机械压力。例如使用弹性绷带或护具包扎受影响区域。此类措施旨在降低进一步加重损伤风险，常用于急性期后持续存在肿胀或不稳定感时。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列有针对性的动作，旨在增强肩部周围肌群力量和灵活性。应在物理治疗师监督下开展个性化计划。针对肩部骨髓水肿的恢复期患者，功能锻炼能提高关节稳定性并预防二次伤害发生。

在治疗肩部骨髓水肿期间，应避免剧烈运动，以免加剧水肿和损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。