儿童铁缺乏会出现哪些症状

儿童铁缺乏可能导致乏力、食欲减退、皮肤苍白、生长迟缓、注意力不集中等症状，建议及时就医以确定铁含量并接受适当治疗。

1.乏力

铁是血红蛋白合成的重要原料之一，铁缺乏导致血红蛋白数量减少，进而影响血液携氧能力。

机体为了弥补缺氧状态，会通过增加心率和呼吸频率来提高氧气摄取效率，但这种代偿机制并不能完全满足身体的需求，从而引发乏力感。这些无力感通常出现在经常活动的身体部位，如四肢。

2.食欲减退

铁参与多种酶的活性调节，当铁缺乏时会影响消化道的功能，使食物摄入后不能被充分消化吸收，进而出现食欲减退的现象。此症状可能表现为长期对特定食物或种类食物的兴趣降低。

3.皮肤苍白

铁元素在体内参与血红素的合成，铁缺乏会导致血红蛋白合成不足，使得血液中的红细胞数量减少，血液颜色变浅，因此会引起皮肤苍白的症状。贫血可能导致黏膜和指甲床下端呈现苍白色。

4.生长迟缓

铁在体内的作用主要是参与血红蛋白的合成，促进红细胞的生成，帮助运输氧气到全身各处。铁缺乏会影响造血功能，导致红细胞生成减少，进而影响身高的增长。生长迟缓可能表现在身高低于同龄人平均值。

5.注意力不集中

铁在体内参与多种含铁酶和辅酶的合成，还参与血红素的形成，维持正常的造血功能。铁缺乏可导致认知功能下降，尤其是记忆力和注意力方面的问题。这些问题可能首先体现在日常学习或玩耍中难以保持专注。

针对铁缺乏引起的症状，建议进行血常规检查以评估贫血程度，还可以做血清铁蛋白测定、血清铁浓度检测等明确诊断。对于确诊为铁缺乏的儿童，可以给予补铁制剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等口服补铁。同时，应调整饮食结构，保证均衡营养，适量食用富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等。