宝宝睡觉打呼噜推拿有用吗

宝宝睡觉打呼噜可以考虑推拿疗法。

推拿有助于促进气血循环，改善呼吸道通畅度，从而减少打呼噜的发生。中医认为，打呼噜多因肺胃积热、痰浊内蕴所致，通过清热化痰、平喘止咳的方法可缓解症状。

针对宝宝睡眠呼吸暂停等严重病症引起的打呼噜，则不建议采用推拿手法治疗。因为这些疾病可能伴随严重的气道阻塞，此时推拿可能会加重病情或引起风险。

在处理宝宝打呼噜时，应避免使用过硬过高的枕头，以减少颈部肌肉紧张和舌根后坠，从而降低打鼾发生率。同时注意观察孩子白天的精神状态，若出现嗜睡等情况需及时就医。