营养不良哪些食物不能吃

营养不良通常是由于机体摄入不足或消耗增多所导致的一种营养缺乏症，会引起体重下降、消瘦、免疫力低下等情况。营养不良没有哪些食物不能吃，但是要注意不建议吃加工类食物、油炸类食物、方便类食物、罐头类食物等，以免加重机体的消化负担，从而影响机体对营养物质的吸收。

1、加工类食物：如方便面、膨化食物、肉类罐头等，这些食物在加工过程中，会导致食物中的维生素、脂肪、蛋白质等营养成分流失，使营养价值降低，从而影响身体健康;

2、油炸类食物：如油条、油饼、薯片等，这些食物中的油脂含量较高，食用后可能会加重胃肠道负担，引起肥胖，此外，油炸食物中的饱和脂肪酸含量较高，长期食用也会引起肥胖，还可能会导致高血脂、高血压等;

3、方便类食物：如方便面、松饼等，这些食物属于快餐类食物，为了便于存储和运输，会额外增加一部分食物的摄入，从而会增加消化负担，引起体重增加;

4、罐头类食物：如罐头、水果罐头等，罐头类食物为了便于存储和运输，会额外增加一部分食物的摄入，从而会减少其他营养物质的摄入，长期食用也会引起营养不良。

此外，由于食物种类较多，日常存在食物过敏的人群，也不建议食用相关食物，以免引起过敏反应。对于其他食物，如乳制品、豆制品等，也不建议过多食用，以免引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。