湿气重会长胖吗
举报/反馈2023-11-20 02:23
湿气重的人群有可能会出现肥胖的情况。
![](https://image.39.net/auth/w/20221027/1585453334637182976.jpg)
中医认为,湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气,且其性黏腻,易于滞着于人之肌肤,使人形体肥肿。因此当患者存在湿气重的问题时,容易在体内形成痰浊,进一步发展为肥胖。
如果患者同时伴有饮食不当、缺乏运动等不良生活习惯,则更容易导致体重增加。
针对湿气重引起的肥胖症状,建议调整饮食结构,减少高脂、高糖食物的摄入,并配合适当运动以改善体质。
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