球镜-1.00是近视多少

球镜-1.00表示近视1.00屈光度，属于轻度近视。若症状持续或加重，建议进行屈光度检查以确认近视度数。

球镜度数用于衡量眼睛的聚焦能力，能快速判断眼睛是否为正视眼或近视眼。正常范围为0。

球镜度数-1.00表示存在1.00屈光度的近视，可能影响近视力，但对远视力影响较小。这可能是由于遗传因素、环境因素或不良用眼习惯导致的。对于这种情况，可以考虑配戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正。此外，定期进行眼部保健，如避免长时间盯着屏幕、适当休息和户外活动，也有助于预防近视的发展。

建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以及儿童和青少年。保持良好的生活习惯和正确的阅读姿势，有助于保护眼睛健康。