常吃夜宵得了胃肠炎吗

常吃夜宵可能会增加患胃肠炎的风险。

常吃夜宵会导致胃酸分泌增多，损害胃黏膜屏障，降低机体抵抗力，为病原体侵入创造条件；此外，夜间进食后人体处于休息状态，胃肠蠕动减慢，食物长时间停留在肠道内，易滋生致病菌，引发感染。

除了胃肠炎外，长期吃夜宵还可能与肥胖、心血管疾病风险增加等有关。

建议调整饮食习惯，避免过度食用夜宵，并注意食品卫生以减少胃肠炎的发生风险。对于存在消化系统不适症状的人群，应尽快就医以便获得适当的治疗。