催乳和通乳一样吗

催乳和通乳是不同的概念，分别针对乳汁生成和乳腺导管通畅的问题。

催乳旨在增加乳汁的分泌量，通常通过饮食调理、中药外敷或按摩来实现；而通乳则着重于解决乳腺导管堵塞等问题，确保乳汁能够顺利流出，一般采用手法排乳、穴位针灸等方式来进行干预。

两者的侧重点不同，因此治疗方法也有所区别。如果存在乳汁分泌不足或乳腺不通畅等问题，建议咨询专业医师以获取适当的治疗方案。

对于哺乳期女性而言，若存在乳头内陷或先天性乳腺发育不良等情况，可能会影响乳汁的正常排出，此时需要在医生指导下使用吸奶器辅助喂养或采取特殊的护理措施。

在产后及哺乳期间，产妇应保持良好的乳房卫生，并注意观察乳房的变化，如有异常应及时就医处理。同时，适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进乳汁的分泌与质量的提高。