神经衰弱大脑兴奋失眠好了

神经衰弱患者如果出现大脑兴奋、失眠的症状，在医生指导下经过生活方式调整、心理治疗、药物治疗等，通常可以治愈，恢复正常睡眠。

1、生活方式调整：神经衰弱的患者可通过改善睡眠环境、调整心态等方式改善失眠。如睡觉时将床头、枕头等调整为较适宜的高度，睡前可以泡脚、听轻音乐，或者是喝一杯热牛奶，都有助于改善睡眠，缓解神经衰弱导致的失眠症状;

2、心理治疗：可以在医生指导下正确认识疾病，消除过多的顾虑，放松心情，保持积极乐观的心态。也可以采取心理暗示疗法、认知行为疗法等心理治疗，有助于帮助患者从减压角度认识疾病，减少过多的顾虑，缓解神经衰弱导致的失眠症状;

3、药物治疗：若失眠情况较为严重，或者上述方式无法缓解时，可在医生指导下服用地西泮、艾司唑仑等药物，镇静催眠，改善失眠症状。如果同时伴有抑郁症状，可以遵医嘱服用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物，有利于改善上述症状;

4、其他治疗：针对于神经衰弱同时并发其他疾病导致的失眠症状，如心脏病导致的心源性失眠等，需要积极治疗原发病。比如心脏病患者可遵医嘱服用盐酸胺碘酮、硝酸甘油等药物，待心脏病得到缓解后，失眠症状可逐渐缓解。

此外，神经衰弱的患者可适当参加体育活动，如慢跑、游泳、跳绳等，有利于放松心情，对于改善失眠也有一定辅助作用。