急性肠胃炎除了白粥还能吃啥水果

急性肠胃炎患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、梨、葡萄等水果，但需注意不能过量，并且要确保食物不会加重症状。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C以及多种微量元素，有助于提高机体免疫力。

2.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解腹泻症状有一定的帮助作用。而且香蕉中含有丰富的钾元素，可以补充因腹泻而流失的电解质。

3.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质，可作为轻度腹泻患者的辅助治疗食品。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。

4.梨

梨属于凉性水果，具有清热解毒的功效，能有效缓解急性胃肠炎引起的不适症状。但是不宜过量食用，否则可能会加重病情。

5.葡萄

葡萄中含有的酒石酸、柠檬酸等有机酸类物质，能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的效果。但对葡萄过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

患者平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。