网球炎有效治疗方法是什么

网球肘可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法、功能性训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度网球肘患者的缓解症状。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能快速减轻局部组织的肿胀和发炎反应。通常在无菌条件下由专业人员将药物如曲安奈德直接注入患处。 此方法适合急性发作且伴有剧烈疼痛的网球肘患者。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。根据需要每日或每周执行。 适宜各类型的网球肘患者，在非手术期使用。

4.功能性训练

功能性训练旨在加强手腕和前臂肌肉力量，改善运动技巧。需制定个性化计划，并持之以恒地练习。 对于恢复期或预防复发的网球肘患者有良好效果。

若患者病情持续发展，可能需要关节腔内注射玻璃酸钠进行润滑和保护软骨，必要时也可考虑针灸、激光治疗等辅助手段。