韧带损伤要多久恢复正常？

轻度韧带损伤可能需要4-6周恢复，重度则可能需要数月。重要的是在专业人员的指导下进行适当的康复训练以促进愈合和预防并发症。

韧带损伤后恢复时间因人而异，通常取决于损伤程度。如果只是轻微的韧带拉伤，没有撕裂或断裂，通常需要4-6周的时间恢复。如果损伤部位在膝关节，且伴有前交叉韧带损伤，恢复时间可能较长，可能需要6-9个月。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以减少再次受伤的风险。