地中海贫血可以吃鹌鹑蛋吗

地中海贫血患者可以适量食用鹌鹑蛋。

鹌鹑蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养成分，能够促进红细胞生成，对改善贫血症状有益。但要注意适量摄入，避免过量导致血脂升高或其他不良反应。

地中海贫血患者在急性溶血发作期或有铁超负荷时，应限制含铁食物的摄入，如动物肝脏、红肉等。

对于地中海贫血患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要环节。建议平时注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物，并定期监测血液指标变化。