股四头肌萎缩腿疼可以考虑物理疗法、药物治疗等方法来缓解症状。

针对肌肉萎缩和疼痛的症状，物理疗法如功能性训练可以增强肌肉力量，减少肌肉疲劳。药物治疗通过口服或外用药膏等方式，改善血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

如果患者在恢复期出现剧烈运动后局部酸痛、肿胀等症状，则可能是由于过度劳累导致的肌肉劳损。此外，还应警惕是否存在神经源性损伤的风险，因为某些神经系统疾病可能导致肌肉无力和萎缩。

股四头肌萎缩引起腿疼时，要注意休息，避免剧烈活动，以免加重肌肉负担。同时，保持良好的营养摄入，有助于促进肌肉修复和恢复。