颞下颌紊乱综合征伴咬肌无力可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、功能性运动疗法等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度颞下颌关节紊乱综合征引起的轻微疼痛及肿胀。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以缓解紧张和痉挛状态下的咬肌，例如乙哌立松、氯唑沙宗等。对于因张口困难导致咀嚼肌过度使用的情况有较好的效果。

3.热敷

热敷能促进血液循环，增加局部代谢，从而减轻肌肉紧张和僵硬。可使用热水袋或暖贴对患处进行加温。在缓解肌肉紧张方面具有积极作用，适合于改善颞下颌关节功能障碍患者的不适症状。

4.针灸

针灸能够刺激神经和肌肉，调节身体内部平衡，缓解颞下颌区域的紧张和疼痛。选择合适的穴位进行电针刺即可。针灸可用于辅助治疗颞下颌关节紊乱综合征，但须由专业中医师操作。

5.功能性运动疗法

功能性运动疗法通过特定的口腔和面部肌肉锻炼来增强咬合功能，包括但不限于开口闭合练习、咀嚼肌耐力训练等。此方法针对改善颞下颌关节紊乱综合征患者的功能性问题有效，并有助于恢复正常的咬合功能。

除上述提及的方法外，保持良好的口腔卫生习惯也是管理颞下颌紊乱综合征的重要组成部分。建议定期访问牙医进行检查和咨询，以确保获得适当的治疗和支持。