臀大肌无力综合征可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸疗法、中药疗法等方法进行治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列有针对性的动作来增强臀部肌肉力量，如侧卧腿后伸展、桥式运动等。此方法适合轻度至中度臀大肌无力患者，在专业指导下进行以确保安全有效。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练包括负重深蹲、单腿硬拉等动作，旨在提高臀部肌肉的力量和耐力。针对重度臀大肌无力患者，需在物理治疗师监督下进行，并逐渐增加负荷以促进恢复。

3.营养支持治疗

营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食及补充维生素D和钙质，以辅助肌肉修复与骨骼健康。对于所有阶段的臀大肌无力患者都应考虑调整饮食结构，并保证充足睡眠以支持身体恢复。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节神经-肌肉功能失调，改善血液循环和代谢状态。可作为辅助手段用于各阶段患者，但须由经验丰富的中医师执行，并注意可能出现的局部不适反应。

5.中药疗法

中药疗法依据个体差异开具处方，可能包含补肾益气类草药，以调和脏腑功能，提升气血运行。经传统医学师评估后，适于不同程度的臀大肌无力患者服用内部调理。

在治疗臀大肌无力综合征时，应注意避免过度劳累，以免加重症状。同时，建议定期进行康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强臀部肌肉力量。