什么泡水能缓解耳鸣

耳鸣可能是由于神经性耳鸣、中耳炎、血管搏动性耳鸣、肌源性耳鸣等原因引起，在泡水缓解耳鸣时，需要根据不同的原因进行分析，如耵聍泡水、玫瑰花泡水、胖大海泡水、罗汉果泡水等。

1、耵聍泡水：对于外耳道耵聍较多，泡水后耵聍受到水的浸泡，使耵聍变软，可以将耵聍钩出，从而缓解耳鸣症状;

2、玫瑰花泡水：从中医角度讲，玫瑰花有一定的行气解郁、和血止痛的功效，使用玫瑰花泡水喝可以帮助缓解精神紧张、改善睡眠，对耳鸣有一定的缓解作用;

3、胖大海泡水：胖大海具有清肺利咽、润肠通便的作用，用胖大海泡水喝可以改善咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，对肺热导致的耳鸣也有一定的缓解作用;

4、罗汉果泡水：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛的患者，罗汉果泡水喝可以缓解肺热引起的耳鸣;

5、其他泡水：部分人群习惯用柠檬、银耳、木耳泡水喝，但一般并不建议用柠檬泡水喝，因为柠檬中含较多的酸性物质，银耳和木耳中含有胶质黏液，泡水后可能会影响胶质黏液的凝集，不利于饮用。

对于精神紧张导致的耳鸣，不建议用玫瑰花、菊花、柚子等泡水喝，因为以上食物本身可以起到安神的作用，饮用后可能会加重睡眠不足、心情烦躁等症状。如果是由于贫血、营养不良等因素导致搏动性耳鸣，可以遵医嘱选择枸杞子、大枣、桑葚等泡水服用。如果是由于肌源性耳鸣引起，可以遵医嘱选择枸杞子、红枣、阿胶等泡水服用。