月经不调是指女性的月经周期长短、经血量多少和出血时间等方面与正常情况有所偏离。月经不调的症状表现主要有以下几个方面。一是月经周期不规律，可能出现月经提前、延后或间隔不固定的情况。二是经血量的改变，有时可能少而稀淡，有时可能多而稠厚。三是出血时间的改变，可能出血时间缩短或延长。四是伴随有月经期前或期后的乳房胀痛、下腹痛等不适感觉。五是可能出现情绪波动、易激动、疲劳等精神症状。对于这些症状，女性应及时就医，明确病因，采取正确的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，合理饮食，避免过度劳累和精神紧张，对月经不调的康复起到辅助作用。