髌骨经常脱位什么护膝保护

髌骨经常脱位可以考虑使用定制的抗反向旋转型护膝进行保护。

髌骨经常脱位可能与股内侧肌薄弱、外侧支持带松弛等因素有关。这些因素导致关节稳定性下降，在外力作用下容易发生脱位。患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。严重时还可能出现关节积液、肌肉萎缩等情况。

为了明确诊断，通常需要进行X光片、MRI等影像学检查以评估髌骨的位置和周围结构是否正常；此外，体格检查包括Lachman试验和Anterior drawer试验也是必不可少的环节。针对髌骨经常脱位的情况，物理疗法如功能性锻炼和平衡训练是基础治疗手段。必要时，医生会建议佩戴支具或手术矫正，例如外侧支持带紧缩术等。

日常生活中，患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌骨脱位的风险。同时，保持良好的体重管理也有助于降低关节负担。