男士时间太短怎么调理

男士时间太短可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如金樱子、菟丝子等中药材可辅助延长射精潜伏期。需连续服用一段时间才能见效。

适用于因肾虚引起的早泄症状。

2.行为疗法

通过训练患者控制射精反射来改善情况，包括挤奶技巧和阴茎挤压法等非药物治疗方法。此方法适合不愿意使用药物治疗或对药物有禁忌症的人群。

3.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可用于减轻心理压力导致的早泄，例如帕罗西汀、舍曲林等。主要针对由精神因素引起的时间过短问题。须遵医嘱合理用药，并密切观察副作用。

4.激素治疗

雄激素替代疗法可能有助于提高性欲及改善勃起功能，常用药物为甲睾酮、丙酸睾酮油膏等。对于低睾酮水平所致的性功能障碍具有一定的效果。

5.针灸治疗

针灸可以调节神经系统和内分泌系统功能，从而达到延长射精时间的目的；常选穴位有三阴交、关元等。对于部分存在功能性阳痿的男性有一定的帮助作用。

需要注意的是，在尝试任何一种治疗方法之前，应确保不存在相关禁忌证，并在专业医师指导下进行。同时，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食以及充足睡眠，以促进身体健康和心理健康。