我也不知道自己是因为什么就患上了白癜风，一开始是双手出现不规则白斑肚脐一小块，嘴角和下嘴唇一点去年10月份出现的一小点白点，我这算是白癜风早期症状吧，想知道白癜风的预防方法有什么。

上海虹桥医院解答：生活当中我们可以从饮食方面着手，白癜风患者皮肤比较不适，患者平时饮食需特别注意，忌食刺激性食物，以减少对皮肤的刺激，以免刺激到皮肤而引起白癜风白斑扩散。专家提醒，白癜风患者在治疗期间需对鱼虾蟹等海鲜、羊肉等发物、辣椒等辛辣性食物忌口，注意戒酒，少吃橙子等维生素C高含量的水果。在日常饮食方面，白癜风患者除了要注意以上饮食禁忌外，平时可以适量吃些动物肝脏、玉米、坚果等，因为这些食物锌、铜微量元素含量高，有利于患处皮肤黑色素的生成与恢复，对于辅助治疗白癜风将会起到极大的帮助。所以，不可以小看了这些东西。