防近视坐姿矫正好用吗

举报/反馈2023-10-26 10:51

防近视坐姿矫正对预防近视有一定作用。

正确的坐姿有助于保持眼睛与书本的距离在30-40厘米之间，使光线能够均匀地照射到眼球表面，从而减轻眼睛的调节负担，降低近视的风险。此外，良好的坐姿还可以帮助维持脊柱的正常生理曲度，减少因长时间弯腰看书引起的颈部和肩部紧张，进而改善眼部血液循环，进一步降低近视的发生率。

如果患者存在高度近视家族史或已经出现视力模糊、眼干等症状，则可能需要额外关注和采取特殊措施以控制近视进展。

日常生活中要注意合理使用电子产品，避免过度用眼，并定期进行眼科检查。如有不适症状应及时就医，以便早期发现和治疗眼部疾病。

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