儿童矫正近视的训练方法

儿童可通过长期佩戴眼镜、调整坐姿、按摩等方式进行矫正视力，还可通过手术方式进行矫正。但建议家长在儿童出现近视时，尽早带儿童到医院就诊，在医生的指导下选择合适的矫正方式。

1、长期佩戴眼镜：如果儿童出现真性近视，应尽量坚持佩戴眼镜，以免近视度数加深。如果儿童年龄小于9岁，建议家长带儿童到正规医院或眼镜店配眼镜，根据近视度数和适应程度选择合适的眼镜;

2、调整坐姿：儿童可在课间隙适当进行远眺，防止近视进展速度加快。同时也要避免长时间坐姿不当，避免脊柱弯曲或旋转，有利于矫正近视;

3、按摩：家长可通过给儿童捏脊调整脊柱生理弯曲，对儿童矫正近视也有一定帮助。另外，也可在每天坚持捏脊按摩的同时进行眼保健操，有利于改善眼部血液循环，缓解疲劳，防止近视加深;

4、手术：如果儿童近视后屈光状态稳定，且每年进展低于50度，可考虑通过角膜屈光手术、晶状体屈光手术等手术进行矫正。如果儿童近视后每年屈光状态稳定，但仍然进展，建议通过晶状体透明手术进行治疗。

为防止儿童出现近视，家长在日常生活中要注意纠正儿童的用眼习惯。建议每天保持充足的睡眠时间，避免长时间用眼，在光线较暗的环境下看书或玩手机，避免过度劳累。另外，建议家长及时带儿童到户外活动，多接触阳光、多远眺，多参加体育锻炼，也有利于防止近视。