熬夜会导致肠功能紊乱吗

举报/反馈2025-04-15 10:57

熬夜可能会导致肠功能紊乱。

长期熬夜会打乱正常的生物钟节律性，使机体处于应激状态

，此时体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素具有抑制胃肠道蠕动的作用，可能导致消化不良、腹胀等症状。此外，睡眠不足还可能降低免疫系统的功能，增加感染的风险，进一步加重肠胃不适。

长时间的精神紧张或压力过大也可能引起肠功能紊乱。

在日常生活中，规律作息有助于维护胃肠健康，减少肠功能紊乱的发生风险。若出现腹泻、便秘交替等情况，持续时间较长，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

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