肌肉会消失吗

举报/反馈2024-09-21 23:17

肌肉可能因长期不使用导致废用性萎缩，但不会自行消失。

长时间不运动会导致肌肉处于松弛状态，此时肌肉细胞中的蛋白质合成速率降低，分解速率增加，从而引起肌肉体积缩小。虽然肌肉细胞数量没有变化，但由于脂肪组织填充了原本由肌肉占据的空间，所以看起来像是肌肉消失了。

肌肉也可能因为疾病或外伤导致肌力下降甚至丧失，这与废用无关，需要针对具体原因进行治疗。

在日常生活中，应避免久坐不动，适当活动四肢，以维持正常的肌肉功能。若发现肌肉逐渐减少，应及时就医查明原因并采取相应措施。

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