肠胃炎的小孩能吃什么

肠胃炎的小孩可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。

适当食用小米粥可以为机体补充能量，改善不适症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，能够为患者提供必要的能量支持。适量摄入白米饭可减轻胃肠负担，有利于病情恢复。

3.香蕉

香蕉属于碱性水果，具有一定的抑菌作用，有助于缓解腹泻症状。此外，香蕉中含有的果胶还能够保护胃黏膜，减少炎症刺激。

4.苹果

苹果中含有鞣酸、有机酸、膳食纤维等物质，能够促进消化液分泌，增强食欲，缓解腹胀、恶心等症状。但需注意不可过量食用，以免引起腹痛、呕吐等不良反应。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，可以帮助调节肠道微生态环境，抑制病原菌繁殖，缓解腹泻、腹痛等不适症状。但是对酸奶过敏者不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

建议患儿平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度摄入油腻、辛辣食物。同时，应保持充足的休息，以利于身体康复。