缺铁性贫血症状和危害

缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、气促、皮肤苍白和记忆力减退，这些症状可能表明体内铁含量不足，建议就医进行铁代谢检查和治疗。

1.乏力

乏力主要是由于缺铁导致血红蛋白合成减少，使血液携氧能力下降，进而引发身体各组织器官供氧不足，从而出现乏力的症状。这种症状通常出现在所有活动量增加的情况下，且休息后无法缓解。

2.心悸

当贫血程度加重时，心脏代偿性加快心跳次数来保证全身供血，此时患者可感到心跳明显加速伴有心悸的现象。

心悸可能由贫血引起的心脏负荷增加而产生，多见于重度贫血患者。

3.气促

气促是由于贫血导致血液中氧气含量降低，机体为了获取更多氧气而加快呼吸频率，以满足身体的需求。严重时会导致呼吸困难。气促可能发生在日常活动中，特别是在进行体力活动时更为明显。

4.皮肤苍白

皮肤苍白是因为缺乏足够的红细胞和血红蛋白供应足够的氧气到皮肤组织，使得皮肤微血管收缩，减少血流量所致。肤色改变往往从指甲床开始，然后逐渐扩展至手掌和面部。

5.记忆力减退

记忆力减退可能是缺铁性贫血影响了大脑的功能状态，导致注意力不集中和思维迟钝，进一步影响记忆功能。记忆力减退可能伴随有反应变慢、决策力减弱等现象。

针对缺铁性贫血，建议进行血常规、血生化以及血清铁蛋白检测。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。在诊断和治疗缺铁性贫血的过程中，应注意避免食用抑制铁吸收的食物，如咖啡和茶，同时确保均衡饮食，摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等。