肩周炎的按摩治疗方法

肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，会出现肩部疼痛、活动受限的症状。肩周炎的按摩治疗方法有很多种，如推法、拿法、按法、揉法、摇法等。建议由专业的医生进行操作，避免在家自行操作。

1、推法：医生用手掌按住患者肩部的肌肉，在其疼痛较明显的部位，轻柔地进行按压，边揉边用力，使局部有酸胀感即可;

2、拿法：医生用食指和中指的指腹，在患者肩关节周围的肌肉上进行拿捏，缓解肩部肌肉的紧张，从而缓解疼痛;

3、按法：医生用拇指指腹在肩关节周围的肌肉上进行按压，边按边用力，使局部有疼痛感，然后放松肌肉，缓慢地进行推动，再用拇指指腹进行揉捏;

4、揉法：医生用手掌按住患者肩关节周围的肌肉，在疼痛较明显的部位，轻轻地进行揉捏，边揉边用力，使局部有酸胀感即可;

5、摇法：医生用中指和食指的指腹，在患者肩关节周围的肌肉上进行环状的按揉，动作要轻柔，使局部有疼痛感，然后用拇指指腹进行旋转。

除按摩治疗外，肩周炎的患者还可以进行药物治疗、针灸治疗、物理治疗等，建议在医生的指导下进行。日常生活中要注意肩关节保暖，避免肩部过度劳累。