耳鸣耳聋早上跑步好吗

耳鸣耳聋患者早上可以适当进行慢跑，但应避免剧烈运动。

适度的慢跑有助于增强心肺功能，提高身体免疫力，一定程度上能缓解耳鸣症状。但是需注意运动强度不宜过大，以免引起血压升高、心跳加快等情况，加重耳鸣症状。此外，若患者的病情处于急性发作期，则不建议进行慢跑，以免运动过程中出汗过多，诱发耳闷、眩晕等症状。

耳鸣耳聋患者在早晨时可进行慢跑锻炼，但如果存在睡眠障碍或心血管疾病则不适宜晨起后立即进行高强度运动。

对于耳鸣耳聋患者而言，日常生活中应注意休息，避免噪声环境，保证充足睡眠，有利于减少耳内压力变化，预防不适症状的发生。