听你的描述，应该是有人群恐惧症的表现，人群恐惧症属于恐惧症里面的一种，恐惧症（Phobia）是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。对于这种病症我有几个小建议：就是对特定场景的恐惧。可以采取以下办法。1，对特定场景恐惧平日不必用药，可以学习放松练习方法。如果能够熟练掌握放松方法就是很好的。2，在熟练掌握放松的基础上，做脱敏练习（较复杂，需要医生指导。）目前上海治疗这块的医院话，可以建议关注下上海新科脑康医院，精神科的专家也是很有名气的。