行为洁癖强迫症通过系统性的认知行为治疗可以有效缓解症状。

该疾病主要是由大脑功能紊乱导致的，而认知行为治疗能够帮助个体识别并改变不合理的思维模式及行为习惯，从而减轻相关症状。

行为洁癖强迫症的症状可能因人而异，严重程度也不尽相同。轻微症状通常较易治疗，但若伴随强烈的焦虑或抑郁情绪，则可能需要更专业的心理支持和药物干预。

面对行为洁癖强迫症，关键是采取适当的应对策略，并在必要时寻求专业医疗建议。建立日常例行程序、使用放松技巧以及接受认知行为疗法都可以作为有效的辅助手段。