抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，这些感受让人觉得人生被毁了，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁症患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着明显的悲伤、绝望感，可能影响日常生活和工作能力。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑神经递质紊乱，中枢神经系统传递信息的功能受到影响，使个体无法体验到快乐或愉悦的感觉，进而对日常活动失去兴趣。这些兴趣缺失的症状通常表现在社交互动、娱乐爱好等方面。

3.疲劳迟钝

当抑郁状态持续时，会导致睡眠障碍，进一步加剧身体疲惫。此外，脑内神经递质失衡会影响能量代谢，使人感到疲乏无力。这种疲劳感并非由体力消耗引起的，而是源于精神上的压力和心理负担。

4.自我价值感下降

抑郁症患者的认知功能受到抑制，会出现负面思维模式，如过度一般化、灾难化等，从而产生自我否定的想法。这些消极想法可能导致患者对自己的能力和成就持悲观态度，严重时甚至会产生无用感和无助感。

5.焦虑或恐慌

抑郁症患者的大脑杏仁核活性增强，杏仁核是负责恐惧和焦虑的核心结构，这会增加焦虑和恐慌的感受。这些焦虑情绪可能表现为对未来不确定性的担忧、害怕失控或遭受伤害。

针对抑郁症及相关症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者生物反馈等辅助手段。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林；以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励参加支持团体活动，以促进身心健康。