焦虑症出现躯体症状更焦虑

焦虑症伴随躯体症状如焦虑不安、肌肉紧张、心悸、出汗异常、睡眠障碍等，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑不安

焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋，导致交感神经兴奋性增高，从而引发焦虑不安的症状。这些不适感源于大脑皮层和边缘系统的活动增强，可能伴有恐慌、恐惧等情绪体验。

2.肌肉紧张

焦虑症患者的自主神经系统会处于紊乱状态，此时会导致肌肉收缩力增强，进而引起肌肉紧张的现象发生。这种症状通常集中在颈部、肩部和背部，但也可能影响其他身体部位。

3.心悸

当焦虑症患者处于高度紧张的状态时，会导致心脏的交感神经兴奋性增加，使心跳加快，从而诱发心悸的发生。心悸往往被描述为胸部不适或跳动过快的感觉，是一种常见的焦虑症状。

4.出汗异常

焦虑症患者体内肾上腺素分泌增多，会引起植物神经功能紊乱，导致汗腺分泌异常，从而出现出汗异常的情况。出汗异常通常发生在手掌、腋下和脚底，也可能是全身性的。

5.睡眠障碍

焦虑症患者的大脑皮质存在持续活跃的情况，可能会干扰正常的睡眠模式，导致入睡困难或睡眠维持不足。失眠是许多焦虑症患者面临的常见问题，表现为难以入眠或频繁醒来。

针对焦虑症及其躯体症状，建议进行心理评估和生物标志物检测。心理评估包括面谈和问卷调查；而生物标志物检测则涉及甲状腺功能测定、血清皮质醇水平检测等。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者应保持规律的生活作息，避免过度的精神压力，合理饮食并定期锻炼以促进身心健康。