强迫症状包括强迫观念、强迫行为、强迫性洗手、强迫性检查以及强迫性重复行为，这些症状对日常生活造成困扰且无法控制时，应寻求专业心理医生的帮助。

1.强迫观念

强迫观念是患者无法摆脱的侵入性思维或冲动，这些想法可能是不合适的、不合理的想法。这些想法源于大脑神经递质失衡，尤其是多巴胺和5-羟色胺的异常活动。这些观念通常出现在患者的意识中，可能干扰日常生活。

2.强迫行为

强迫行为是指患者为了减轻由强迫观念引起的焦虑而采取的一系列刻板动作或仪式化行为。这是患者为了避免因无法控制的强迫观念带来的不适感所做出的防御反应。这种行为可能包括反复洗涤、计数或者检查等，通常发生在特定的时间或地点。

3.强迫性洗手

强迫性洗手是一种强迫行为，其发生与患者对于自身卫生的过度担忧有关。这可能是因为患者认为如果不频繁地洗手，会受到细菌或其他有害物质的感染。患者可能会花费大量时间在洗手这一行为上，甚至超过正常人的几倍以上。

4.强迫性检查

强迫性检查是一种强迫行为，涉及到反复核实或检查某些事物以消除疑虑。这种情况可能源于个体对于潜在风险或错误的过度担忧。患者会在日常活动中反复检查门窗是否关闭、电器是否断电等，以确保环境安全。

5.强迫性重复行为

强迫性重复行为指患者为减轻由强迫观念引起的焦虑而进行的固定模式的行为。这是患者为了避免因无法控制的强迫观念带来的不适感所做出的防御反应。这种行为可能包括反复开关灯、走同样的路线等，通常发生在特定的时间或地点。

针对强迫症状，建议进行心理评估和诊断测试，如标准化问卷调查或临床面谈。治疗措施可包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免过度压力，并定期参与放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习。